総合がん検診

こんにちわ、あゆです！

土曜日に総合がん検診に生まれて初めて行ってきました（大げさですね）

会社を辞めてから８年ほど、健康診断のたぐいは一切していなかったので、申し込みまでかなりグズりました（医者嫌いなんです(^^;）

主人に「受けとかなダメやで」と言われ続け、締め切り当日まで申し込みをしぶってました。

えーん、行きたくないよ～（泣）

昼１時からの検診ということで、朝は食パン一枚と紅茶だけ摂れましたが、家事や庭いじりをしているうちに、お腹はすくは、喉が渇くは、咳が出てイガイガするは…で、水も飲んではいけないということなので、仕方なく、うがい薬でうがいをして喉を潤し、そのスースー感で少しだけ癒されました。

気がつくとすぐにお茶を飲もうとしている自分がいて…普段、いかに水にお世話になっているか思い知らされた次第です。感謝！

さてさて、まずはドキドキしながら骨密度の結果を聞くと、アチャ～。

同年齢平均値の84%でギリギリ境界領域にはいてますが、注意領域はもう目の前です。牛乳と豆乳も毎日飲んでますが…

知りませんでした(T_T)

カフェインはカルシウムの吸収を妨げるんですね！いつもカフェオーレ、豆乳コーヒーにしてたんです。ショック！食後のコーヒーなども、せっかく食事で摂り入れたカルシウムの吸収を妨げるんだって！

これからは、コーヒーは食前、食間。牛乳は単独で飲もうと固く誓ったのでした。

運動も高校で剣道をして以来全くしてないので、何か始めなければ…

マンモグラフィは、痛いのは我慢できましたが、ないものをどこまで寄せてくるねーん、とあまりの引っ張りように、なんだか笑けてしまいました。(^^)ノ

そして初めてのバリウム。あまりの空腹感と喉の渇きに「いちごラムネを水で溶いたおいしい飲み物」に感じてゴクゴク飲んでしまいました。

後は、バリウムが排泄出来なかったらどうしようという焦りを払拭する為に、水３杯、お茶、野菜ジュース、コーヒーに青汁と飲みまくって、無事にバリウムを追い出しました。

なんだか疲れましたが、がん検診なんてたいしたことないですねー
なんでこんなに嫌がってたんだろ

次回はさっさと申し込みしまーす。

わぉ、子宮がん検診が残ってました。これは、やっぱりイヤなもんです…